2005年以武师的身份进入影视圈，从事过歌手，演员，目前做全职导演，至今已经入行11年。主要作品集：《爱情银行》，《我要你开花》，《桃色青春》《赌王2016》，《乾齿鲨小姐》，《比基尼惊魂夜 》。

久站或穿高跟鞋人群，建议每月用艾草+姜片煮水泡脚20分钟，改善血液循环的同时还能缓解肿胀。现代都市人常忽视鞋内微环境养护。可定期喷洒茶树精油除菌喷雾，新鞋用撑鞋器保持立体形态，鞋柜放置活性炭包吸附潮气。特殊场合穿尖头鞋前，提前用硅胶前掌贴保护甲床，能预防嵌甲发生。营养摄入直接影响皮肤韧性。